ストレス発散は現代人にとって重要な課題となっています。仕事や生活の中で溜まったストレスを上手に発散することは、心身の健康を維持するために不可欠です。そこで今回は、2025年5月時点のストレス発散ゲームアプリの最新人気おすすめ12選をランキング形式でご紹介します。これらのアプリを活用して、効果的にリフレッシュすることができるでしょう。
- 1 数字パズルーポッピンブロック 2048系の数字ブロックパズル
- 2 Ragdoll Break: 自由な発想で人形を壊そう
- 3 あにまらいぶ-リズムゲーム・おとげー・達人・スプランキー
- 4 Block Puzzle: ブロックパズル数独ゲーム
- 5 LINE POP2 パズルゲーム-パズル暇つぶしパズルゲーム
- 6 プリンセス*ソリティア-着せ替えできる可愛いトランプゲーム集
- 7 大声で吹き飛ばせ! ~君の声量を世界に響かせ!~
- 8 Crush into ball: ストレス発散ゲーム 3D
- 9 すみっコぐらし 〜パズルをするんです〜
- 10 Bloom Sort
- 11 マッチ3DマスターMatch Triple 3D
- 12 トランプ コレクション-大富豪・ポーカー・ソリティア 他収録
- 編集部のまとめ
1 数字パズルーポッピンブロック 2048系の数字ブロックパズル



この数字ブロックパズルゲームは、シンプルでありながらもハマる人多数の大人気ゲームアプリです。同じ数字のブロックをくっつけて大きな数字を作り、高得点を狙っていく爽快感が醍醐味。マージしたブロックに応じて派手な演出も楽しめるので、ストレス発散にもおすすめです。初心者でも安心のチュートリアルつきなので、数字パズルが好きな人はぜひ挑戦してみてください。
ゲームのおすすめポイント
- シンプルでありながらもやみつきになる爽快感のある数字パズル
- マップをオープンさせていく仕様で、達成感も得られる
- ユーザーレビューでも高評価の、かわいい&スムーズなゲーム体験

2 Ragdoll Break: 自由な発想で人形を壊そう



最初は本当に楽しいんですよ!ストレス発散にぴったりのアプリだと思います。人形をあれこれ壊して楽しめるから、憎いと思っている相手に対してイライラを発散できて気分転換になりますよ。途中からは同じ仕掛けが続くので飽きてくる人もいるかもしれませんが、レベル21まで進めばそこからループするので遊び応えは十分だと思います。広告も少なめなので快適に遊べます。癖になりますよ、ぜひ試してみてください!
ゲームのおすすめポイント
- ストレス解消に最適!人形を自由に壊して気分転換できる
- ループするまでのボリュームがある!レベル21まで進められる
- 広告が少なめで快適に遊べる

3 あにまらいぶ-リズムゲーム・おとげー・達人・スプランキー



「あにまらいぶ」は、最新ヒットソングに合わせて楽しめるリズムゲームアプリです。音ゲーを楽しみながら、かわいい動物の着せ替えやお部屋のデコレーションも楽しめる、まさにスマホ上の音楽ライフを彩るアプリです。ポップスやアニソン、ボーカロイドなど、ジャンルを問わずさまざまなジャンルの人気曲が収録されており、初心者でも上級者でも楽しめるリズムゲームとなっています。シンプルなながら奥が深いゲーム性と、愛らしいグラフィックで、音楽ファンにもゲームファンにも人気を集めています。
ゲームのおすすめポイント
- さまざまなジャンルの人気曲が収録
- 簡単で楽しいリズムゲームながら、奥が深い
- かわいい動物の着せ替えやお部屋のデコレーションも楽しめる

4 Block Puzzle: ブロックパズル数独ゲーム



『Block Puzzle: ブロックパズル数独ゲーム』は、シンプルながらも遊び応えのある人気のジュエルブロックパズルゲームです。スリリングなパズルに夢中になりながら、脳トレにもなるこのアプリは、暇つぶしに最適な一品です。楽しみながら、自己最高スコアを更新することも可能です。心地よい音楽と爽やかな効果音がゲームの世界観を演出し、遊び心を盛り上げてくれます。
ゲームのおすすめポイント
- シンプルながらも奥深いパズルゲーム
- 時間制限なしで自由に遊べるので、リラックスできる
- 美しい背景とサウンドで心地よいゲーム体験が楽しめる

5 LINE POP2 パズルゲーム-パズル暇つぶしパズルゲーム



LINEのパズルゲーム「LINE POP2」は、ユーザーからも高い評価を得ている人気アプリです。ブラウンやコニーなど、かわいいキャラクターが登場する6方向のパズルを楽しめる爽快な体験が魅力です。毎週新しいステージが追加されて飽きがこず、コラボイベントやルビーが当たるイベントなども盛りだくさんと、常に新鮮なゲームプレイが楽しめます。遊びやすさとキャラクターの可愛らしさが両立した、おすすめのパズルゲームです。
ゲームのおすすめポイント
- 6方向のパズルで大連鎖&ストレス発散が気持ちいい
- ステージ数5,000以上で飽きがこない
- かわいいキャラクターが登場し、癒されるプレイができる

6 プリンセス*ソリティア-着せ替えできる可愛いトランプゲーム集



プリンセス*ソリティアは、ユーザーの皆さまの口コミを参考に、楽しく遊べる可愛いゲームアプリです。色々な種類のソリティアやナンプレ(数独)を収録しており、それぞれのデザインやアイテムを自由にカスタマイズできます。ゲームのクリアはちょっと難しいこともありますが、何度でも挑戦できるので、飽きずに楽しめます。迷彩のカードや背景、癒やしのBGMもあり、ゲームを通して癒しやリフレッシュを得られるでしょう。
ゲームのおすすめポイント
- 可愛らしいデザインや着せ替え機能で、ユーザー自身好みの仕様にカスタマイズできる
- ソリティアやナンプレなど、様々なゲームが遊べる
- 難易度に合わせてEASYモードを利用できるので、初心者でも楽しめる

7 大声で吹き飛ばせ! ~君の声量を世界に響かせ!~



通常、私は大きな声で喋るように言われることがありますが、ゲームをやってみると全然吹き飛ばせませんでした。でも、それでも楽しくてやめられなくなりました。キャラクターを吹き飛ばすために、もっと大きな声を出してみたいと思います。大声を出してストレス発散するのが気持ちいいです。このゲームは本当に面白いので、友達と一緒に遊んで大笑いしています。ランキングを狙っているわけではありませんが、上位を目指してみたいですね。
ゲームのおすすめポイント
- 大声を出して楽しめる
- ストレス発散になる
- 友達と一緒に遊べる

8 Crush into ball: ストレス発散ゲーム 3D



ASMR Games – Crush into a ball は、ストレス解消と楽しさを両立したユニークなスマッシュゲームです。様々なオブジェクトを乳鉢の中でゆっくりとにぎりつぶしていく快感は、癒しの音と共に心を落ち着かせてくれます。手軽に楽しめるゲームなので、退屈な時間をぜひお試しください。
ゲームのおすすめポイント
- 乳鉢の中でさまざまなものをゆっくりとにぎりつぶしていく癒しの体験
- 気分転換にもストレス解消にも最適なゲームプレイ
- 無料でダウンロードできるので手軽に始められる

9 すみっコぐらし 〜パズルをするんです〜



「すみっコぐらし 〜パズルをするんです〜」はかわいいキャラクターのすみっコたちが登場するパズルゲームです。ゲーム画面はとてもカラフルで、簡単に楽しめるパズルシステムと、やり込める難易度設計が特徴。無料で遊べるので、友だちやファミリーで気軽に遊べる素敵なアプリです。
ゲームのおすすめポイント
- はじめから終わりまで無料であそべるゲームだよ!
- パズルがニガテな人も大丈夫!うまい人でもじゅうぶんやりこめる!
- かわいいアルバムをあつめてたくさんの思い出をつくろう!

10 Bloom Sort



無料オフラインゲーム『Bloom Sort Merge Puzzle』は、花を並べ替えて美しいパズルを作り上げるマージパズルゲームです。優しい雰囲気のBGMと可愛らしいグラフィックに癒されながら、脳トレにもなる楽しいゲームを楽しめます。似た花びらを見つけてマージしたり、さまざまなブースターを使いこなすことで、より美しい花を咲かせることができ、ゲームにのめり込んでしまうかもしれません。無料で遊べるストレス発散ゲームですので、気軽に始められる人気のアプリです。
ゲームのおすすめポイント
- 落ち着いた雰囲気のBGMと可愛らしいグラフィックで、ゆったりとプレイできる
- 似た花びらを見つけてマージする脳トレゲームで、集中力が養える
- 無料でストレス発散できる、気軽に始められるアプリ

11 マッチ3DマスターMatch Triple 3D



キャンディーやかわいい動物、ジューシーなフルーツがたくさん登場するマッチ3パズルゲーム「マッチ3Dマスター」。レベルが上がるほど新鮮なコレクションが現れ、脳トレやストレス解消にもぴったりです。初心者でも簡単に遊べるシンプルな操作で、爽快感のあるパズルを楽しめます。無料で気軽に遊べるので、ぜひ彩り豊かなマッチ3の世界を体験してみてください。
ゲームのおすすめポイント
- かわいいキャラクターやオブジェクトがたくさん登場
- レベルアップに伴い新しいコレクションが出現
- 簡単操作で誰でも気軽に楽しめる

12 トランプ コレクション-大富豪・ポーカー・ソリティア 他収録

トランプゲーム&カードゲームの定番ゲームが集結した「トランプコレクション」は、ストレス発散&暇つぶしにピッタリ!大富豪・ババ抜き・七並べ・ポーカー・スピード・神経衰弱・ソリティアなど、人気のゲームが一つのアプリで無料で遊び放題。様々なルール設定や対戦モードで、使い勝手も抜群です。明るいキャラクター、充実の機能など、楽しさがギュッと詰まった素敵なアプリです。
ゲームのおすすめポイント
- 定番のトランプゲームをひとつのアプリで楽しめる
- シンプルなルールなので気軽に始められる
- 様々なカスタマイズ機能で自分好みのルールで遊べる

編集部のまとめ
リフレッシュやストレス解消に役立つアプリが勢ぞろい
ストレス発散ゲームアプリの一覧【2025年05月最新人気おすすめ12選】をまとめました
様々なジャンルのゲームが収録されており、きっとお気に入りのアプリが見つかるはずです。無料でダウンロードできるものも多いので、ぜひ好みのゲームを探してみてください。ストレス解消や気分転換に、これらのアプリをぜひ活用してみましょう。