ポケモンスリープ料理完全攻略：作り方・レシピ入手法・おすすめレシピ＆大成功のコツ

ポケモンスリープでは、ゲーム内の重要な要素の一つとして「料理」があります。料理はポケモンのエナジーを増やし、睡眠の質を向上させるために欠かせないシステムです。本記事では、料理の基本的な作り方からレシピの増やし方、料理をするメリット、さらにおすすめの料理や食材の組み合わせまで、幅広く詳しく解説します。

1. ポケモンスリープの料理とは？

料理は、ゲーム内で集めた食材を組み合わせて作るアイテムで、ポケモンのエナジーを増加させる役割を持ちます。エナジーは睡眠中のポケモンのパフォーマンスに影響し、より良い睡眠結果を得るために重要です。料理は1日に3回、朝・昼・晩の時間帯に作ることができ、時間帯を過ぎるとその回の料理は作れなくなるため注意が必要です。

2. 料理の基本的な作り方

1. ホーム画面のカビゴンをタップして料理画面を開く。
2. 朝（6:00～12:00）、昼（12:00～18:00）、夜（18:00～翌6:00）のいずれかの時間帯で1日3回まで料理が可能。
3. 「おまかせでつくる」か「選んでつくる」のどちらかを選択する。
4. 「選んでつくる」は寝顔図鑑を12種類埋めると解放され、好きなレシピや食材を選んで料理できる。
5. 料理中に画面をタップすると調理時間を短縮できる。
6. 料理が完成するとエナジーが獲得できる。

初心者は寝顔図鑑を集めるまでは「おまかせでつくる」を利用し、解放後は「選んでつくる」で効率的に料理を作るのがおすすめです。

3. 料理レシピの増やし方

料理レシピは最初からすべて使えるわけではなく、新しいレシピは食材の組み合わせを試すことで増やせます。料理画面で「？？？」と表示される料理名が出たら、その食材の組み合わせで新しいレシピが発見された証拠です。実際にその料理を作ることでレシピが登録され、次回からは選択可能になります。

レシピは週替わりで変わることもあり、カビゴンが要求する料理が変動するため、定期的に新しい食材を集めて試すことが重要です。

4. 料理に使う食材の種類と特徴

ポケモンスリープには多彩な食材が存在し、それぞれが料理のエナジー量や効果に影響します。主な食材は以下の通りです。

• とくせんリンゴ
• とくせんエッグ
• モーモーミルク
• ピュアなオイル
• マメミート
• リラックスカカオ
• あんみんトマト
• げきからハーブ
• あまいミツ
• あったかジンジャー
• ワカクサ大豆
• あじわいキノコ
• ほっこりポテト
• おいしいシッポ
• ふといながねぎ

これらの食材はポケモンがフィールドで拾ってきたり、イベントなどで入手可能です。食材の種類や数によって完成する料理の種類やエナジー量が変わるため、効率よく集めることが攻略の鍵となります。

5. 料理のメリットと大成功の効果

料理を作る最大のメリットは、ポケモンのエナジーを増やせることです。エナジーが高いほど、睡眠中のポケモンの活動が活発になり、より多くの報酬や経験値を得られます。

また、料理には「大成功」という判定があり、これが発生すると通常よりも多くのエナジーを獲得できます。大成功の確率は料理中のタップ操作や使用する食材の組み合わせによって上げることが可能です。特に「選んでつくる」で自分の好きな食材を選ぶことで、大成功のチャンスを高められます。

6. おすすめの料理レシピと食材組み合わせ

効率よくエナジーを稼ぐためには、食材の組み合わせを工夫して高エナジーの料理を作ることが重要です。以下は人気のおすすめレシピ例です。

料理名	必要食材	初期エナジー	最大エナジー
はなふぶきミモザサラダ	マメミート×12、ほっこりポテト×15、ピュアなオイル×17、とくせんエッグ×25	11,811	39,449
クロスチョップドサラダ	マメミート×15、とくせんエッグ×20、あんみんトマト×10、ワカクサコーン×11	8,755	29,242
あんみんトマトサラダ	あんみんトマトのみ	1,045	3,490

これらのレシピは、食材の数が多いほどエナジー効率が良くなる傾向があります。序盤は単品の食材で作れる料理を中心にしつつ、徐々に複数の食材を組み合わせたレシピに挑戦していくのが効果的です。

7. 料理の効率的な進め方とポイント

• 寝顔図鑑を12種類集めて「選んでつくる」を解放し、自分で食材を選んで料理する。
• 料理中は画面をタップして調理時間を短縮し、大成功の確率を上げる。
• ポケモンの編成を工夫し、必要な食材を効率よく集められるようにする。
• 週替わりのカビゴンの要求料理をチェックし、対応するレシピを優先的に作成する。
• 食材のストックを切らさないように、日々のプレイでこまめに集める。

8. 料理とポケモンの関係性

料理に使う食材は、ポケモンがフィールドで拾ってくることが多いため、ポケモンの種類やレベルによって入手できる食材が変わります。特に、食材の第二解放やポケモンのレベルアップで拾える食材の種類が増えるため、料理の幅も広がります。

また、料理のエナジー効率を上げるためには、食材を多く拾ってくるポケモンをチームに編成することが重要です。これにより、安定して高品質な料理を作り続けることが可能になります。

9. 料理に関するよくある質問

Q1: 料理は何回作れる？

1日に3回まで、朝・昼・晩の時間帯ごとに作成可能です。時間帯を過ぎるとその回の料理は作れません。

Q2: 「おまかせでつくる」と「選んでつくる」の違いは？

「おまかせでつくる」は自動で食材を選んで料理を作るモードで、初心者向けです。「選んでつくる」は寝顔図鑑12種類を埋めると解放され、自分で食材やレシピを選択して料理できます。

Q3: 大成功の確率を上げる方法は？

料理中に画面をタップして調理時間を短縮することや、食材の組み合わせを工夫することで大成功の確率を高められます。

Q4: 料理のレシピはどこで確認できる？

作成済みのレシピはリサーチノートや料理画面で確認可能です。新しいレシピは食材の組み合わせを試すことで増やせます。

10. まとめ

ポケモンスリープの料理は、ポケモンのエナジーを増やし睡眠の質を向上させる重要な要素です。料理は1日3回、時間帯ごとに作成可能で、「おまかせでつくる」と「選んでつくる」の2つのモードがあります。寝顔図鑑を集めて「選んでつくる」を解放し、自分で食材を選ぶことで効率よく高エナジーの料理を作れます。食材はポケモンが拾ってくるため、ポケモンの編成やレベルアップも料理の成功に影響します。大成功を狙いながら、週替わりのレシピにも対応し、食材をこまめに集めていくことが攻略のポイントです。

ポケモンスリープ料理完全攻略：作り方・レシピ入手法・おすすめレシピ＆大成功のコツをまとめました

本記事では、ポケモンスリープの料理システムの基本から応用までを網羅的に解説しました。料理の作り方、レシピの増やし方、食材の特徴やおすすめレシピ、さらには効率的な進め方まで理解することで、より快適で効果的なポケモンスリープのプレイが可能になります。ぜひ本記事を参考に、料理を活用してポケモンとの睡眠ライフを充実させてください。