ニュースの要約
- マインドフルネス・コンパッション・ヨーガ講師養成講座が2025年7月に8期生を募集開始
- 同講座はマインドフルネスストレス低減法(MBSR)講師養成トレーナーが監修
- 対面とオンラインで受講可能で、最大20名までの募集
概要
この度、International Mindfulness Center JAPANにて、マインドフルネス・コンパッション・ヨーガ講師養成講座の8期生の募集が開始されました。
本講座は、マインドフルネスストレス低減法(MBSR)講師養成トレーナーが監修しており、マインドフルネスとコンパッションの要素を取り入れたヨーガの指導者を養成するものです。
講座は2025年7月から11か月に渡って行われ、募集人数は最大20名となっています。受講場所はオンライン(Zoom)での受講が可能で、対面でも受講できるようになっています。
マインドフルネスやコンパッションに興味がある方、ヨーガの指導者を目指す方など、幅広い層を対象にした講座となっています。受講には、1年以上のマインドフルネス、瞑想、ヨーガなどの実践経験と、マインドフルネスやコンパッションの8週間コースの修了が求められます。
本講座の詳細や参加申し込みは、International Mindfulness Center JAPANのウェブサイトから確認できます。
編集部の感想
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マインドフルネスやコンパッション、ヨーガなどをこれらの要素をバランスよく取り入れた講座は、心と体のケアに役立ちそうだ
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オンラインとオフラインの両方で受講できるのは、参加しやすい環境づくりに配慮されていると感じる
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さまざまな領域で活用できる講師を養成する取り組みは、社会的にも意義深いと思う
編集部のまとめ
マインドフルネス・コンパッション・ヨーガ講師養成講座:8期生を2025年7月に開講についてまとめました
今回ご紹介したマインドフルネス・コンパッション・ヨーガ講師養成講座は、マインドフルネスとコンパッション、そしてヨーガを総合的に学べる内容となっています。
受講者には、1年以上のマインドフルネス、瞑想、ヨーガなどの実践経験に加え、マインドフルネスやコンパッションの8週間コースの修了が求められるなど、一定の実践経験が必要とされています。そのため、深い学びと実践を積むことができる講座だと言えるでしょう。
また、オンラインとオフラインの両方での受講が可能なほか、最大20名までの少人数制で行われるため、受講生一人ひとりに丁寧なサポートが期待できます。
本講座を通じて、マインドフルネスやコンパッション、ヨーガの実践を学び、指導者として活躍していける人材が育つことが期待されます。社会的にも大きな意義のある取り組みだと言えるでしょう。
参照元:https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000065.000071987.html