ニュースの要約
- Kuu株式会社が2025年11月に「マインドフルネスストレス低減法（MBSR）講師養成6期」プログラムを開講
- 7月26日（土）16:00にオンラインでプログラムの無料オリエンテーションを開催
- 国際的な講師陣による体得型の学びや、オンラインと集合研修を組み合わせたプログラムが特徴
概要
Kuu株式会社は、2025年11月から「マインドフルネスストレス低減法（MBSR）講師養成6期」プログラムを開講します。
このプログラムは、マインドフルネスの実践を深めたい方や、マインドフルネスを人生の中で追求していきたい方、そして伝えたい方を対象としたものです。プログラム・マネージャーのIngrid van den Hout氏をはじめとする国際的な講師陣による体得型の学びを通して、マインドフルネスを伝える力を育むことを目指しています。
講座は日本国内で行われ、通訳を通じて日本語で学べるほか、日本人講師やスタッフによるサポートも行われます。また、オンラインと集合研修を組み合わせた形式で、国内にいながら国際水準のトレーニングを受講できるのも特徴です。さらに、共に探求する仲間たちとの対話と交流も大きな学びの場となっています。
本プログラムでは、MBSR 8週間コースを講師として指導するための具体的な指導法を学び、正式指導者資格を得ることができます。科学的なエビデンスに基づくMBSRのプログラムは、ストレス低減や慢性疼痛、免疫力の向上などの効果が実証されています。
2025年プログラムの特長としては、国際的な講師陣による体現からの学び、日本国内でありながら国際水準のトレーニングを受講できること、そしてピアグループとの対話から生まれる深い学びとつながりが挙げられます。
編集部の感想
- マインドフルネスには心身の健康に様々な良い効果があるようですね。この機会に学んでみたいと思います。
- オンラインと集合研修を組み合わせたプログラムなので、忙しい方でも参加しやすそうです。
- MBSR講師資格が取得できるのは魅力的。この資格を活かして、自分の仕事やライフスタイルに活かせそうです。
編集部のまとめ
マインドフルネスストレス低減法（MBSR）講師養成６期：Kuu株式会社が2025年11月に無料オリエンテーションを7月26日（土）16:00@オンラインで開催についてまとめました
Kuu株式会社が2025年11月に開講する「マインドフルネスストレス低減法（MBSR）講師養成6期」プログラムは、マインドフルネスの実践を深めたい方や、自身の人生の中でマインドフルネスを追求していきたい方、そして伝えたい方を対象としたものです。
本プログラムでは、国際的な講師陣による体得型の学びを通して、マインドフルネスを伝える力を育むことができます。また、オンラインと集合研修を組み合わせた形式で、日本国内にいながら国際水準のトレーニングを受講できるのが特徴です。さらに、共に探求する仲間たちとの対話と交流も大きな学びの場となっています。
プログラム修了後は、MBSR 8週間コースを講師として指導するための知識と技術を身につけ、正式指導者資格を得ることができます。科学的なエビデンスに基づくMBSRプログラムは、ストレス低減や慢性疼痛、免疫力の向上など、様々な健康効果が期待できます。
この講師養成プログラムは、マインドフルネスの実践と理解を深め、自身の人生に活かすとともに、他者にも伝えていくことができる貴重な機会となっています。オンラインでの無料オリエンテーションも7月26日に行われますので、興味のある方はぜひ参加してみてください。
参照元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000073.000071987.html
