ニュースの要約
- 東武東上線沿線の5店舗(志木・朝霞・和光市・成増・東武練馬)において、HaneGymがチートデイの費用(最大3,000円)を負担するキャンペーンを実施
- 適切な食事管理とチートデイのバランスでダイエットを効果的に行えるよう支援
- チートデイの目的や効果について科学的な根拠に基づき解説
概要
今回のキャンペーンは、東武東上線沿線の5店舗(志木・朝霞・和光市・成増・東武練馬)において、HaneGymがチートデイの食事代(最大3,000円)を負担するというものです。
ダイエット中は食事量を制限することで体重減を図りますが、長期的な制限は代謝の低下や停滞期など、かえって逆効果となることも。そこでHaneGymでは、科学的根拠に基づいた適切なタイミングでチートデイを設けることで、代謝のリセットや脂肪燃焼の促進を促します。
ただの「好きなものを食べる日」ではなく、専門のトレーナーがあなたの体の状態を見極め、最適なチートデイを設定。食事制限とチートデイのバランスを取ることで、楽しみながらもダイエットの効果を最大限に引き出せるのがHaneGymの提案です。
編集部の感想
ダイエットを楽しみながら続けられるのは魅力的ですね。制限中に楽しみにできるチートデイがあると、息抜きになって大切だと思います。
食事管理とチートデイのバランスを専門家が設定してくれるのは、初心者にも安心して取り組めそうです。
ついつい無理な制限をしがちですが、HaneGymなら無理なく続けられそうだと感じました。
編集部のまとめ
HaneGym：【パーソナルジム業界初！】東武東上線にある『HaneGym』がチートデイを負担します！志木・朝霞・和光市・成増・東武練馬駅でキャンペーンスタート！についてまとめました
HaneGymのこのキャンペーンは、ダイエットに取り組む人にとって大変魅力的だと感じました。無理なく楽しみながら続けられるのは大切ですし、食事管理とチートデイの最適なバランスを専門家が設定してくれるのは、ダイエットの初心者でも安心して取り組めると思います。
ダイエットは長期戦になりがちですが、HaneGymの提案するように、適切な食事制限とチートデイのメリハリをつけることで、無理なく続けられそうです。食べる喜びを味わいつつ、理想のカラダを手に入れられるのは、モチベーションの維持にもつながるでしょう。
HaneGymのチートデイキャンペーンは、楽しみながらも効果的にダイエットできる、新しいスタイルを提案しているといえます。
参照元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000024.000121555.html
