ニュースの要約
- 睡眠アロマブランド”MUJUU”が、上級睡眠改善インストラクターの安達直美氏監修の下で「睡眠ヨガプログラム」の開発をスタート
- プログラムの開発にはヨガインストラクターのErika Uedaも参加
- MUJUUは香りと睡眠の関係性を科学的に証明し、新しい睡眠体験の提供を目指す
概要
この度、株式会社U.Sが展開する睡眠アロマブランド「MUJUU」では、大阪公立大学健康科学イノベーションセンター特別研究員であり、日本睡眠改善協議会に所属する上級睡眠改善インストラクターの安達直美氏の監修の下で、オリジナルの「睡眠ヨガプログラム」の開発をスタートすることが決定しました。
MUJUUでは、これまでアロマの香りを活用した新しい睡眠習慣の提案に取り組んでおり、2024年10月には一般社団法人睡眠改善協議会との共同研究の結果、MUJUUのアロマの香りを嗅ぐことで約2週間～1ヶ月で睡眠の質の改善に寄与することが示唆されるなど、科学的根拠も明らかになっています。
加えて、2024年9月には「忙しいビジネスパーソンが日々の喧騒を忘れ、ぐっすり眠れる身体をつくる」をテーマに、ヨガとアロマのコラボレーションプログラム「MUJUU YOGA NIGHT」を開催しており、睡眠改善のための取り組みを続けてきました。
今回の新たな取り組みでは、上記の取り組みを踏まえ、忙しいビジネスパーソンがMUJUUの香りと共に自分を労るオリジナル睡眠ヨガプログラムを開発することで、より多くの方の睡眠の課題を解決することを目指します。
プログラムの開発にあたっては、現役会社員の兼業インストラクターErika Uedaとも協働しつつ、安達直美氏による監修を得ながら進めていくとのことです。安達氏は、アロマセラピーやヨガが睡眠の質向上に効果的であることを示す複数の研究を挙げ、両者を組み合わせることでさらなる相乗効果が期待できるとコメントしています。
MUJUUでは今回のオリジナルプログラム「GOOD SLEEP YOGA」を起点に、香りを活用した新たな睡眠体験の提供を広げていく計画です。忙しいビジネスパーソンに向けた実際のプログラム体験の機会を設けるのはもちろん、オンラインやオフラインでの睡眠体験のアップデートを重ねていく予定とのことです。
編集部の感想
編集部のまとめ
MUJUU：上級睡眠改善インストラクター安達直美氏の監修の下、アロマを活用した「睡眠ヨガプログラム」の開発スタートについてまとめました
今回のMUJUUの取り組みは、睡眠改善に向けて科学的根拠に基づきながらも、実践的な体験プログラムの提供に注力している点が特徴的です。
アロマの効果や睡眠とヨガの関係性については、これまでの研究成果をもとに、上級睡眠改善インストラクターの安達氏の監修のもと、現役ヨガインストラクターとの協業によって新たなオリジナルプログラムが生み出されます。
忙しいビジネスパーソンの睡眠の課題に寄り添いながら、リラックスと睡眠の質向上につながる体験を提供しようとしているMUJUUの取り組みは、ユーザーニーズに応えるものだと評価できるでしょう。
今後のさらなる展開にも注目していきたいと思います。
参照元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000032.000059187.html
